หมดความอดทน!! : สุดท้ายก็ทำ hCG ไม่สำเร็จ

สิ่งที่ฉันเรียนรู้จากการลดความอ้วนมาแทบจะทุกวิธีบนโลกนี้

คือมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมี 3 สิ่งสำคัญ นั่นคือ

...วินัย กำลังใจ และความอดทน...

แต่ที่ฉันไม่เคยทำสำเร็จเลย ก็เพราะไม่มีสิ่งเหล่านี้เลย

เพราะวิธีการต่างๆเป็นเพียงป้ายบอกทางไปสู่จุดหมายเท่านั้น

แม้ว่าจะมีคนอธิบายวิธีการลดความอ้วนด้วยวิธีการต่างๆไว้ละเอียดแค่ไหนก็ตาม

แต่ถ้าเราขาดวินัยในการปฏิบัติ สิ่งที่ทำไปทั้งหมดก็สูญเปล่า

ถ้าเรามัวแต่แวะข้างหรืออกนอกเส้นทางเพื่อต้องการเร่งให้เห็นผลไวๆ

เมื่อนั้นจะหลุดออกจากเป้าหมายที่ตั้งไว้และผลคือไม่ประสบความสำเร็จนั่นเอง

ฉันตั้งใจและมีความหวังว่า hCG จะสามารถช่วยฉันลดความอ้วนได้สำเร็จ

เนื่องจากเป็นวิธีลดความอ้วนที่หลายคนทำแล้วเห็นผลชัดเจนที่สุด

แต่ตัวฉันเองก็ขาดวินัย และไม่มีความอดทนมากพอที่จะทำให้มันสำเร็จเหมือนคนอื่นได้

ทั้งๆที่การลดความอ้วนด้วย hCG จะเป็นวิธีการที่ดีมากๆ
ฉันเองก็ลดและเห็นผล คือน้ำหนักลดลงไปตั้ง 12 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน
แต่ฉันก็อยากจะให้มันลดไปได้มากกว่านี้
โดยลืมคิดไปว่ากว่าจะอ้วนได้ขนาดนี้ใช้เวลามาเป็นสิบๆปี
จะให้ผอมในเดือนเดียวที่เป็นไปได้คือต้องเป็นโรคเท่านั้น

ผลสุดท้าย "ความเครียด" ก็เป็นตัวร้ายทำลายความพยายามที่ผ่านมาจนหมดสิ้นไป
...
ฉันเลือกที่จะกลับมาตามใจปาก ไม่ทำตามโปรแกรมเหมือนเดิม

จนฉันก็ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สูงสุดได้
แถมยังกลับมาน้ำหนักเท่าเดิมภายในเวลา 4 เดือนหลังจากออกจากโปรแกรม hCG
แต่ไม่ใช่ผลข้างเคียงหรืออาการโยโย่เอฟเฟคหรอกนะ
แต่เพราะความเครียดต่างๆในชีวิตทำให้ฉันอยากสวาปามทุกสิ่งที่โปรดปราน

ฉันไม่แคร์อีกแล้วว่ากว่าฉันจะลดได้มากถึง 12 กิโลกรัม ในระยะ 28 วันนั้นมันทรมานแค่ไหน
แม้จะดูตื่นเต้นที่สามารถลดน้ำหนักได้มากในระยะเวลาสั้นๆแค่นั้น
แต่ใครจะรู้ว่ามันทรมานแค่ไหนที่ไม่ได้แตะของโปรดเลย

ฉันทั้งตามใจปาก กินบุฟเฟ่ต์บ่อยๆ ก่อนนอนก็ยังออกไปหาของกินที่เซเว่นฯอีก
ฉันสวาปามหมดทุกสิ่ง ทั้งนม เนย น้ำตาล ชีส ครีม ฯลฯ
ของโปรดของฉันล้วนแล้วแต่เป็นศัตรูตัวฉกาจในการลดความอ้วนทั้งสิ้น
เพียงเพราะข้ออ้าง "กินเพื่อคลายความเครียด" จากการใช้ชีวิตประจำวันเท่านั้น...

สุดท้ายน้ำหนักก็ทะลุมาที่ 95 กิโล ซึ่งเป็นจุดพีคสูงที่สุดในชีวิต
พร้อมทั้งสุขภาพแย่ลง ปวดเข่า เสื้อผ้าก็เริ่มอึดอัดใส่ไม่ได้

ความล้มเหลวทั้งหมดที่เกิดขึ้นเพราะขาด 3 สิ่งสำคัญเหล่านี้ไปนั่นเอง

แต่ วินัย กำลังใจ และความอดทน สามารถสร้างเองได้

ต่อไปนี้ฉันจะเริ่มต้นใหม่ และไม่แวะออกนอกเส้นทาง

แต่ขอแบบสบายๆ ไม่เร่งเร้า แต่ขอเปลี่ยนวิธีการ

เพราะ hCG ไม่เหมาะกับคนที่ไม่พร้อมในเรื่องของเวลาอย่างฉันเลยจริงๆ

วิธีการต่อไปที่ฉันจะเลือกก็คือ "กล้วยมื้อเช้าแบบรู้จักร่างกายของตัวเอง"

แล้วจะมาเขียนใหม่นะ....